Service

悩みが解消され、現実が変わるストレスクリア®コーチング

不安で踏み出せず、

自分を責めて苦しんでいるあなたが

 

たった2つの質問で、

 

人の目を気にせず、心からやりたいことをし

自分らしさ全開で生きるようになる

 

いい人仮面をやめ、自然体で生きている

神木晶仁が提供する

人生を肯定し、加速させる」ストレスクリア®メソッドです。

 

 

 

 

 

 

顕在意識と潜在意識


現実は現実化する』ということを一度は聞いたことがあると思います。

 

でも、あなたの日常は、

「思ったことが、なかなか現実として現れない。」

「望んだことが、全然叶わない。」

「こんな現実は望んでいない。」

「こんな現実から逃げたい。」

 

だとしたら、『思考は現実化する』というのは、とても受け入れがたいことだと思います。

 

でも、これ真実です。

 

実は、あなたが「「こうしたい」、「こうなりたい」という思考ではなく

「きっと、こうなるに違いない」、「こうなるべきだ」

という強く信じている確信が、現実に現れてきています。

 

つまり、思考(顕在意識)で望んでいることではなく、心の奥で信じてり確信(潜在意識)が現実を創っているのです。

 

自分の選択


人生が生きていると、良いこともあれば、悪いこともあります。

好ましくない出来事が起こったとき、

「私は悪くない」

 「悪いのは誰か他の人だ」

「私は、自分のことはきちんとやった」

「私に落ち度はなかった」

と、親のせい、子どものせい、友人のせい、

仕事のことなら、上司や部下のせい、得意先のせい、

また、近所や地域、社会や国など、他人や環境のせいにし、自己防衛してしまうことありませんか?

 

人は、自分の外側に原因を見つけ、責任を押しつけようとしてしまいがちです。

 

でも、「幸せになりたい」と思考で思っていても、心の奥で「幸せになったら妬まれる」「私だけ幸せになってはいけない」と強く信じていると、せっかくのチャンスに出会っても、一歩踏み出せず、チャンスを逸してしまい、不幸な現実を繰り返してしまいます。

 

 

好ましくない出来事の真相は、あなたの心の奥で、信じている確信が創り出しているのです。それが、腑に落ちると、すべて自分の選択だったという事実に気づくことができます。

 

自分で責任をとると覚悟すれば、他人や環境のせいにして不幸な存在から、、自分で変えていける存在になれるのです。

 

悩みと苦しみの正体


あなたの悩みや苦しみは、どこから生まれてくるのかご存知ですか?

それは、「~したいけど、できない」という葛藤から苦しみを生み出しています。

 

「~したい」という思うのは、思考(顕在意識)です。

「できない」現実を創り出すのは、確信(顕在意識)です。

 

つまり、「~したいけど、できない」という葛藤は、

顕在意識と潜在意識が反対方向を向き、喧嘩をしているような状態です。

 

顕在意識では、アクセルを踏み、潜在意志でブレーキを踏む。

 

同時に、アクセルとブレーキを踏んでいるようなものです。

 

強くアクセルを踏めば踏むほど、ブレーキも強くなります。

どうなるか、すぐに想像できると思います。当然、心と身体をバランスを崩し、壊れてしまいます。

 

ストレスクリア®の特徴


  • 悩みや葛藤が解消され、モヤモヤやイライラが減少する。
  • 自分が心の奥で望んでいたものを創造していたと実感できる。
  • 今まで否定してきた消し去りたいような過去までも、肯定して受け入れることができる。
  • 「べき」「しなければならない」が減少し、柔軟に対応できるようになる。
  • 安心して不安になることができるようになる。
  • ポジティブとネガティブの判断がなくなる。
  • 加速して、望んでいることが現実化してくる。

共通理由を探す


ストレスクリア®コーチングでは、「したい」という顕在意識の本当の目的と、「できない」という潜在意識の本当の目的の両方を探っていきます。

どうして「したい」と思っているのか。どうして「できない」と思っているのか。その両方を掘り下げ、共通である目的を見つけると、「したい」「できない」の2極から抜け出し、共通の目的が3極目となり、「~したいけど、できない」という葛藤が消滅してしまいます。

 

どちらにしても、本当の目的を叶えていたということに気づけるから、問題が問題でなくなってしまいます。

ネガティブとポジティブの統合


葛藤では、理想はポジティブな面があります。現実はネガティブな面があります。

「自信を持ちたいのに、自信を持てない」

 

自信を持ちたいという理想はポジティブですし、自信を持てないという現実はネガティブです。

自信を持っている自分が認めるけど、自信を持てない自分を責めている状態です。

 

この葛藤をストレスクリア®コーチングで、セッションを受けると、自信があっても、自信がなくても、どちらでもいいんだ!という感覚になります。

 

つまり、自信を持っている自分もOK、自信がない自分もOK、どちらの自分もOKになります。

 

自信を持てない自分を否定することがなくなります。

 

ストレスクリア®コーチングを受けると、「責めている自分」や「否定している自分」、「ダメな自分」がどんどんなくなっていきます。

 

だから、自分のことが好きになり、自分の人生を肯定していくことができます。

 

自分を変えないくてもいい


ポジティブシンキングでは、ネガティブな感情を否定し、ポジティブな思考をしようと、  肯定的に、プラスの視点で捉えようとします。

でも、ネガティブを否定し、ポジティブにばかり偏ってしまうと、バランスを崩してしまいます。  顕在意識のアクセルばかだと、潜在意識のブレーキも強くなるからです。

 

 ストレクリア®では、無理やりダメな自分を受け入れる、許可するのとも少し違います。

 

 ありのままの自分は、こうなんだと自己理解をしていきます。

自己一致の感覚


元々、あなたは素晴らしい存在で、光り輝いていました。しかし、これまでの人生で、様々な価値観、信念、概念を知らず知らずのうちに、身につけてきました。意識できることだけでなく、無意識にも数多くあります。その価値観、信念、概念により、あなたがあなたを否定し、責めてしまっていることがあります。

 

ストレスクリア®では、自己否定していることで、モヤモヤしたり、ザワついたり、イライラしたり、不快な状態を入り口にしています。そして、ストレスクリア®で、「否定していた自分」、「責めていた自分」、「ダメだと思っていた自分」に、そのままでも大丈夫だと受け入れられると、あなたの本当の自分と自己一致していきます。「否定していた自分」も、「責めていた自分」も、「ダメだと思っていた自分」も、全部自分の一部だから、愛おしく思える。そんな状態です。

 

 そうすると不思議と、「否定すること」「責めること」「ダメなこと」が起こらなくなります。

Canvas of Lifeが提供するストレスクリア®